Category : Cremas

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27 abril, 2017

Crema de calabacín con curry

Crema de calabacín con curry
Comments : 2 Posted in : Cremas, Dnc, Olla gm, Recetas por pp, Recetas Smartpoints on by : pilihidalgo
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Hoy os traigo una crema de calabacín muy rica y ligera,con un toque de curry,ya sabéis que para llevar una vida saludable debemos añadir 3 raciones de verdura al día o dos como mínimo,o bien en cremas,ensaladas o hortalizas crudas,os muestro esta crema que se la hago también para los peques y les encantan …
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9 febrero, 2017

Pavo con salsa de tomate

Pavo con salsa de tomate
Comments : 1 Posted in : Carnes, Dnc, Olla gm, Recetas por pp, Recetas Smartpoints on by : pilihidalgo
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Hoy os traigo un plato delicioso de pavo guisado con tomate,ahora es tiempo de guisos con este frío y vamos aprovecharlo,y así os dejo un plato salado que siempre os pongo tartas y os vais a creer que me alimento de tartas 😂.. Vamos a por la receta,os voy a poner la versión tradicional y
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23 enero, 2017

Estofado de cerdo

Estofado de cerdo
Comments : 1 Posted in : Carnes, Olla gm, Recetas por pp, Recetas Smartpoints on by : pilihidalgo
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Hoy os traigo como receta ,un estofado de cerdo un poco más ligero,bueno lo intentado aligerar,porque al hacerlo con carne de cerdo ya sabemos que es un poco difícil,pero debemos comer de todo y creo que la carne de cerdo quitándole la grasa un poco,también es buena,si no queréis cerdo podéis cambiarla por muslo de
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28 noviembre, 2016

Flan de pera

Flan de pera
Posted in : Olla gm, Postres, Recetas por pp, Recetas Smartpoints on by : pilihidalgo
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Os traigo una deliciosa receta de flan de pera,algo diferente y bastante ligero,lo podemos comer sin remordimiento ya que se utilizan productos bajos en grasa…..   Ingredientes 200 gramos de queso batido 0% 2 yogures de pera desnatados 30 gramos de maizena 2 huevos medianos y dos claras 1 pera 1 cucharada de edulcorante  15
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18 octubre, 2016

Tarta pudin vainilla

Tarta pudin vainilla
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Hola,os traigo otra versión de la tarta de pudin,los que me conocéis ya sabéis que hago recetas sencillas y fáciles de hacer,ya sabéis que todo el dulce por muy ligero que sea,debemos de comerlo con moderación,esto no significa que nos podamos comer la tarta entera,tenéis que ser consecuentes y no pasaros de ración,yo me suelo
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7 septiembre, 2016

Salsa de champiñón

Salsa de champiñón
Comments : 2 Posted in : Olla gm, Recetas por pp, Recetas Smartpoints, Salsas on by : pilihidalgo
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Hoy os dejo esta exquisita salsa de champiñones,es una verdadera delicia que podremos acompañarla de nuestras carnes,la haremos en un periquete y tendremos 300 gramos de salsa para consumir,yo la guardo en un bote de cristal con tapadera y me dura unos 4 días … Ingredientes  8 champiñones 1 cebolla  50 mililitros de nata 5
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15 julio, 2016

Valor nutricional del pollo fresco (para método Weight Watchers)

Valor nutricional del pollo fresco (para método Weight Watchers)
Comments : 10 Posted in : Carnes, Olla gm, Recetas por pp, Recetas Smartpoints on by : pilihidalgo
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Hola chicos,hoy voy a dedicar una entrada en mi blog con las dudas que tenemos en puntuar un pollo en el método de Entulínea,pues bien como muchos sabéis yo ya llevo un año en mi peso y sin coger un gramos más,ya que en este método te enseñan a comer y solo es coger el
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