Category : Dnc

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14 marzo, 2017

Ceviche de coliflor a mi manera ligero

Ceviche de coliflor a mi manera ligero
Posted in : Dnc, Ensaladas, Recetas por pp, Recetas Smartpoints on by : pilihidalgo
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Hoy os traigo un ceviche de coliflor ligero,pongo a mi manera porque lo hice más a mi gusto y todo lo ligero que podía hace,ya sabéis los que me conocéis que me gusta hacer recetas ligeras y puntuadas para el método de Entulinea,que aunque ellos se han querido ir de España,nosotros seguimos con ella,ya que
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6 junio, 2016

Calabacín,tomate con mozzarella

Calabacín,tomate con mozzarella
Posted in : Ensaladas, Recetas por pp, Recetas Smartpoints on by : pilihidalgo
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Hoy os traigo esta fácil receta de calabacín hecho al horno con mozzarella fresca,o bien nos sirve de acompañamiento o con una buena ración para cenar,si son de esas noches que necesitas una cena ligera,porque te has pasado tres pueblos durante el día,¿quien no ha tenido un día de esos? creo que nadie,¿verdad?,pero la vida
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17 abril, 2016

Ensalada de alubias

Ensalada de alubias
Posted in : Dnc, Ensaladas, Legumbres, Recetas por pp, Recetas Smartpoints on by : pilihidalgo
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Hola a todos,hoy os traigo esta fantástica ensalada de alubias,la podemos hacer esos días que no tenemos nada preparado en casa,lo hacemos con alubias ya cocidas de bote,pero también podéis poner en remojo las alubias y cocerlas,esto va depender de cada gustos y tiempo sobre todo. Es una ensalada bastante completa,lleva vitaminas,proteína,hidratos,lo necesario para hacer
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4 julio, 2015

Ensalada sencilla con nueces

Ensalada sencilla con nueces
Posted in : Ensaladas, Recetas, Recetas por pp on by : pilihidalgo
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¡Hola! Una ensalada sencilla de hacer y por pocos pp Ingredientes para dos personas -1/2 bolsa de brotes tiernos de lechuga -12 gramos de nueces peladas 2 pp -1 manzana  -1 tomate  -sal  -4 cucharaditas de vinagreta casera ,os dejo -enlace http://cocinandoco.blogspot.com.es/2015/07/vinagreta-para-ensaladas-por-3-pp.html Como lo hacemos… Ponemos los brotes en nuestra ensaladera,pelamos el tomate y lo hacemos
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4 julio, 2015

Vinagretas para ensaladas

Vinagretas para ensaladas
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Una  vinagreta diferente y baja en ProPoints,la cantidad que necesitaremos para aliñar nuestra ensalada será entre dos o tres cucharaditas de vinagreta que no nos llegará para puntuar. Ingredientes 4 cucharadas de vinagre de jerez 1 cucharada de aceite de oliva 3 pp 1 cucharada de soja liquida 1/2 manzana  4 cucharadas de agua  1/2
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3 julio, 2015

Ensalada por 1 ProPoint

Ensalada por 1 ProPoint
Comments : 5 Posted in : Ensaladas, Recetas, Recetas por pp on by : pilihidalgo
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¡Hola a todos! Yo siempre me hago de primer plato una ensalada,o un picadillo,esto no tiene truco,es muy sencillo de hacer,es para daros ideas,pensar que tenéis que cumplir las pautas y esta es una de las maneras,haceros una ensalada o un picadillo de entrante. Picadillo de tomate para dos personas Ingredientes 4 tomates de pera
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11 junio, 2015

Ensalada con maíz frito

Ensalada con maíz frito
Posted in : Ensaladas, Recetas, Recetas por pp on by : pilihidalgo
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Hoy mi marido me ha hecho una ensalada muy buena,os la recomiendo,no tiene apenas ProPoints y comes una ensalada diferente.         ENSALADA CON MAÍZ FRITO  INGREDIENTES… 1 pepino 1 tomate grande o tres pequeños 1 cebolla pequeña tierna 1/2 bolsa de brotes tiernos (lechuga) 2 cucharadas de variantes (la tenéis en la
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8 junio, 2015

Ensalada rápida de garbanzos

Ensalada rápida de garbanzos
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 Hola a todos,os traigo una rápida ensalada de garbanzos que podréis hacerla en un plis plas … Para esos días que llegamos a casa y no tenemos nada preparado y ya nos entra el ansia ¿y que hago yo ahora? pues bien siempre tener un bote de garbanzos cocidos en nuestra despensa,por dos razones,una porque
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