Category : Dnc

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18 marzo, 2016

Gofres de calabaza aptos para Dnc

Gofres de calabaza aptos para Dnc
Comments : 4 Posted in : Dnc, Postres, Recetas por pp, Recetas Smartpoints on by : pilihidalgo
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Hola a todos,hoy hice estos gofres de calabaza con lo que tenía por la nevera,yo normalmente suelo comprar calabaza y hacerla al micro con canela y la tengo para combatir mis momentos de ansia,tengo que reconocer que mi amiga Luisa Barbera nos ha hecho adictas a la calabaza,el resultado de estos gofres,espectaculares … Igredientes 135
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7 marzo, 2016

Tortitas de coliflor

Tortitas de coliflor
Comments : 9 Posted in : Dnc, Productos con sus ProPoints, Recetas por pp on by : pilihidalgo
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Hola a todos,hoy os traigo estas tortitas de coliflor muy sencillas de hacer y muy muy ligeras,para una buena cena o picoteo,aperitivo,lo que más os guste,probarlas acompañadas de una buena ensalada o unas patatas asadas… Ingredientes 400 gramos de coliflor 50 gramos de queso de untar (yo usé 0%) 1 huevo mediano 10 gramos de
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24 febrero, 2016

Tarta frutas del bosque

Tarta frutas del bosque
Comments : 4 Posted in : Dnc, Olla gm, Postres, Recetas por pp, Recetas Smartpoints on by : pilihidalgo
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Hola a todos,os traigo esta maravilla de tarta de frutas del bosque,os cuento.. Hoy quería hacer dnc (para las que sigan el plan weightwatchers saben a lo que me refiero),y quería hacer la tarta de fresa con avena,pero me acordé que compré una bolsa de frutas del bosque congeladas y empecé a cambiar ingredientes,y vosotras os ¿preguntaréis?
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23 febrero, 2016

Pastel de merluza

Pastel de merluza
Posted in : Dnc, Olla gm, Pescado, Recetas por pp, Recetas Smartpoints on by : pilihidalgo
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Hola a todos,pues bien hoy os traigo una receta que la hecho porque estamos haciendo un reto en mi grupo de pescado,tenemos toda esta semana para hacer y así comer más pescado ya que por norma no se porqué siempre comemos poco,y el pescado es muy ligero y saludable,creo yo que nos deberíamos obligar a comerlo
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23 febrero, 2016

Flan de coco light

Flan de coco light
Comments : 1 Posted in : Dnc, Postres, Recetas por pp, Recetas Smartpoints on by : pilihidalgo
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Hola a todos,el otro día fui a comprar al Mercadona,y en la zona de los refrescos vi esta bebida que es agua de coco,al mirarle el valor nutricional me quedé un poco muerta ya que el coco en si es bastante alto en calorías,pues enseguida me se pasó por la cabeza hacer un flan de
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22 febrero, 2016

Pimientos rellenos de atún

Pimientos rellenos de atún
Comments : 4 Posted in : Cecofry, Dnc, Pescado, Recetas por pp, Recetas Smartpoints on by : pilihidalgo
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Hola a todos,hoy os traigo esta receta de pimientos rellenos que hice ayer para cenar,ayer tuvo mi hija baile ya que compite y lleguemos un poco tarde,no tenía nada organizado,así que improvisé con lo que tenía en la nevera,me acordé de los famosos pimientos que circulan por la red con huevo y yo los hice
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16 febrero, 2016

Pastelitos de papaya y chocolate

Pastelitos de papaya y chocolate
Posted in : Cecofry, Dnc, Postres, Recetas por pp, Recetas Smartpoints on by : pilihidalgo
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Hola a todos,hoy os traigo la receta de unos pastelitos de papaya y chocolate,salen muy bajos en calorías,salen muy jugosos,he utilizado avena ya que  es un cereal saludable que engorda la masa y con muy poca cantidad podemos hacer estos fantásticos dulces… Ingredientes 150 gramos de papaya, más bien madura 2 claras de huevo 1
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16 febrero, 2016

Vinagreta de pera

Vinagreta de pera
Comments : 3 Posted in : Dnc, Recetas por pp, Recetas Smartpoints, Salsas on by : pilihidalgo
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Hola a todos,ayer estuve de cena con unas buenas amigas en un restaurante que se llama casa gallega aquí en mi localidad y nos dieron una ensalada exquisita que llevaba una vinagreta de pera,la intentado tunear o más bien copiar y la verdad que está bastante rica y es muy sencilla de hacer,lógicamente yo le
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