Ensalada de alubias

Hola a todos,hoy os traigo esta fantástica ensalada de alubias,la podemos hacer esos días que no tenemos nada preparado en casa,lo hacemos con alubias ya cocidas de bote,pero también podéis poner en remojo las alubias y cocerlas,esto va depender de cada gustos y tiempo sobre todo. Es una ensalada bastante completa,lleva vitaminas,proteína,hidratos,lo necesario para hacer […]

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Sepia guisada con patatas

Hola a todos,hoy os traigo una receta sana y rápida de hacer,normalmente tenemos por costumbre hacernos la sepia a la plancha,la verdad que esta muy rica,a mí me encanta,pero para que podamos cambiar y no comerla siempre igual,os traigo esta receta .. Ingredientes 525 gramos de sepia limpia,si la podéis comprar sucia y que os […]

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Polo de chocolate

Hola a todos,ayer fui a la playa,si si a la playa,como están leyendo,aquí en Mallorca hizo un tiempo esplendido y con los peques en casa,decidí llevarlos a la playa,cuando llegué me puse en mi cocina a trapichear y hice unas cuantas cosas entre ellas este polo de chocolate por muy bajas calorías,la verdad que ya […]

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