Tag : fitness

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27 febrero, 2017

Tortita de avena y banana

Tortita de avena y banana
Comments : 4 Posted in : Dnc, Recetas por pp, Recetas Smartpoints on by : pilihidalgo
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Hoy os traigo un desayuno/merienda de avena,los copos de avenas tienen muchos beneficios entre ellas es la de saciadad,nos ayudan a controlar nuestra ansiedad… Es muy sencillo de hacer y nos llenará bastante,yo la decoré con mermelada y fresas,pero podéis poner lo que más os guste,por ejemplo Chocobó …. Ingredientes 14 gramos de copos de
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27 diciembre, 2016

Milhojas de berenjenas

Milhojas de berenjenas
Posted in : Carnes, Cecofry, Recetas por pp, Recetas Smartpoints on by : pilihidalgo
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Hoy os traigo unas milhojas de berenjena y pollo realmente exquisitas y fáciles de hacer, podéis cambiarle el pollo por atún, jamón o huevo duro incluso… Ingredientes 1 berenjena grande o dos pequeñas  1 tomate fresco 50 mililitros de bechamel Knorr  Tomate triturado 14 gramos de queso Emmental rallado  200 gramos de filete de pollo
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19 diciembre, 2016

Tortilla de claras rellena

Tortilla de claras rellena
Comments : 2 Posted in : Desayunos, Dnc, Recetas por pp, Recetas Smartpoints on by : pilihidalgo
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Hoy os traigo esta sencilla receta que casi todo el mundo sabrá hacerla,pero la público por dar ideas,cuando una noche no sabemos que cenar y necesitamos algo ligerito,pues aquí una de las mejores y muy socorrida para mí….  Ingredientes para una persona 3 claras de huevo 1 cucharadita de aceite 1/2 lata de champiñones en
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21 marzo, 2016

Pan de avena apto para dnc (fitness)

Pan de avena apto para dnc (fitness)
Comments : 10 Posted in : Dnc, Pan, Recetas por pp, Recetas Smartpoints on by : pilihidalgo
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Hola a todos,hoy os traigo un pan de avena,es un pan  que es entre pan de molde y pan normal,sale bastante tierno y para las que hacemos dnc nos va de lujo ya que es completamente apto,me puse hacer este pan porque normalmente cuando hago dnc hago el de centeno de comilonas light que es
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9 febrero, 2016

Pastel de requesón y verduras

Pastel de requesón y verduras
Comments : 1 Posted in : Dnc, Recetas por pp, Recetas Smartpoints on by : pilihidalgo
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Hola a todos hoy os traigo un pastel de requesón y verduras,me animado hacer unos días dnc y ayer en mi grupo de Facebook una compañera puso una receta muy parecida a esta,pero ya sabéis que yo pongo lo que pillo por casa y al final hago bastantes cambios.. Ingredientes 2 huevos 6 claras de huevos 200
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6 febrero, 2016

Crumble de manzana light

Crumble  de manzana light
Posted in : Postres, Recetas por pp, Recetas Smartpoints on by : pilihidalgo
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  Hola a todos,hoy os traigo este fantástico postre que llevaba mucho tiempo que quería hacerlo,no paraba de darle vueltas a la cabeza para poder hacerlo por pocos  ProProints o SmartPoints razonables de este crumble de manzana,hoy me animado hacerlo y la verdad que sale bastante rico,normalmente se suele acompañar de una bola de helado,vosotr@s
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15 julio, 2015

Falsa crema pastelera

Falsa crema pastelera
Posted in : Dnc, Postres, Recetas, Recetas por pp, Salsas on by : pilihidalgo
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¡Hola chicas! Esta receta la voy a llamar falsa crema pastelera,más que nada porque nos hace el mismo apaño,lógicamente no soy maga,pero si que es verdad,que busco la manera de poder llevar la no dieta,más fácil,y con truco… Os tengo que decir que a mi me ha gustado mucho y que no será la ultima
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