Tag : recetas saludables

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14 octubre, 2016

Bizcocho de chocolate en el microondas light

Bizcocho de chocolate en el microondas light
Comments : 9 Posted in : Postres, Recetas por pp, Recetas Smartpoints on by : pilihidalgo
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Hoy os traigo este rápido bizcocho de chocolate que hecho hoy,no me quedaba nada dulce en casa,pero tampoco me apetecía hacer algo laborioso,y me decantado por este bizcocho que se hace rápido y te sale para unas 4 porciones o 8 depende el tamaño,pero para los que me conocéis ya,sabéis que voy a eligir la
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13 octubre, 2016

Tortilla de patata ligera sin apenas aceite

Tortilla de patata ligera sin apenas aceite
Comments : 7 Posted in : Recetas por pp, Recetas Smartpoints on by : pilihidalgo
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Hoy os dejo como hago yo la tortilla de patata con muy poco aceite y sin envidiar nada a la original,sale rica rica… Con estos ingredientes salen 4 porciones,yo la hice y comimos yo,mi marido y mis dos niños,yo para que me quede mas jugosa le añado un poco de calabacín pelado y los niños
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11 octubre, 2016

Tarta de avena con manzana y dulce de leche light

Tarta de avena con manzana y dulce de leche light
Posted in : Postres, Recetas por pp, Recetas Smartpoints on by : pilihidalgo
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Hoy os traigo esta receta de tarta de avena,pero esta vez he querido cambiar la cobertura,en ella utilizo bolero de manzana,yo lo encuentro en tiendas de nutrición(deporte) o también podéis pedirlo por internet en su pagina oficial >http://tiendaonline.bebidasbolero.es/index.php… Ingredientes 2 manzanas 2 yogures naturales 0 % 1 huevo y 4  claras 95 gramos de copos
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9 octubre, 2016

Crema de plátano

Crema de plátano
Posted in : Postres, Recetas por pp, Recetas Smartpoints, Salsas on by : pilihidalgo
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Hola a todos,hoy os traigo esta sencilla receta que os va encantar,es sencilla de hacer y lo mejor es muy económica,esta crema la hice porque tenía tres plátanos por el frutero un poco feos y tenía que darles salida,este fue el resultado….. Ingredientes 3 plátanos  El zumo de medio limón  y unas gotas edulcorante  Como
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2 octubre, 2016

Tarta de pera y avena

Tarta de pera y avena
Posted in : Postres, Recetas por pp, Recetas Smartpoints on by : pilihidalgo
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Hoy he hecho esta tarta con unas peras que tenía por el frutero dando vueltas y que me estaban diciendo,haz algo con nosotras que no estamos poniendo malitas…. Podéis cambiarle la fruta por la que os guste más…. Ingredientes 1 yogur natural 0 % 90 gramos de queso batido 0 % 2 peras conferencia maduras 
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30 septiembre, 2016

Pastel de merluza rápido

Pastel de merluza rápido
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Hoy os traigo un rápido pastel de merluza con anchoas que hice el otro día,os cuento un poco….Tenía para comer merluza que había sacado del congelador y mi idea era hacerla así pasada un poco por la plancha con ajo y perejil,pero al final cambié de idea y me puse hacer este pastel,que se hace
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13 septiembre, 2016

Berenjenas rellenas de pollo

Berenjenas rellenas de pollo
Comments : 2 Posted in : Carnes, Recetas por pp, Recetas Smartpoints on by : pilihidalgo
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Hice estas berenjenas rellenas de pollo en el microondas y la verdad que salieron muy ricas,son unas de esas comidas rápidas de hacer … Yo las gratiné en el horno pero si tenéis grill en vuestro micro podéis gratinarlas también .. Ingredientes -Ingredientes-. >2 berenjenas >1/2 cebolla >Ajo,pimienta,sal >1 huevo >200 gramos de carne de
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7 septiembre, 2016

Salsa de champiñón

Salsa de champiñón
Comments : 2 Posted in : Olla gm, Recetas por pp, Recetas Smartpoints, Salsas on by : pilihidalgo
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Hoy os dejo esta exquisita salsa de champiñones,es una verdadera delicia que podremos acompañarla de nuestras carnes,la haremos en un periquete y tendremos 300 gramos de salsa para consumir,yo la guardo en un bote de cristal con tapadera y me dura unos 4 días … Ingredientes  8 champiñones 1 cebolla  50 mililitros de nata 5
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